2024年4月到6月，由农工党厦门市委卫生健康工作委员会副主任、思明区政协委员、厦门理工学院体育部教授黄彩华倡导发起的“思明政协活力充电站”活动成功举办。

　　今年4月，黄彩华教授在思明区政协委员履职培训班上一场题为《健康中国，从健康你我开始》的精彩讲座，以其专业的视角和满腔的热情，全面阐述了科学运动对个人及社会健康的重要性，点燃了委员们积极健身的热情。

　　为响应委员们主动追求运动促进健康的高涨热情，黄彩华教授带领团队迅速行动，携手林明珠、陈苏湘和陈佳成等农工党党员，以及来自多个不同领域的专家们，共同打造了“思明政协活力充电站”这个旨在提升政协委员体质健康水平、倡导健康生活方式的创新平台。活力充电站课程结合社区夜校公益课，在厦港街道蜂巢山社区党群服务中心组织开展，每周两个晚上举行训练课，为期8周。历经两个月的精心筹备与实施，活力充电站全部课程于6月29日圆满结束，成功完成了委员们的“肌肉储蓄”计划。

　　在这段充满汗水与欢笑的健身旅程中，活力充电站不仅为每位委员提供了全面的体质健康测试，还精心设计了每周二、周六的抗阻力量训练课程，并且还针对前期筛查中发现的主要问题组织宣教材料，专家团队根据专业准备具有循证证据的宣传材料，以每日健康提示的方式推送。训练课上，委员们在专业教练的指导下完成了体态与呼吸调整、动态与静态拉伸、弹力带练习、身体功能动作提升练习、壶铃抗阻训练、灵活稳定训练、循环练习等训练内容，逐渐从健身“小白”一步步走向半专业水平。整个活动期间，黄彩华教授及其团队展现出极强的专业性和高度的敬业精神，团队成员各司其职、配合融洽，各项工作在大家的共同努力下有条不紊地展开，确保了活动的安全、高效进行。

　　结业之际，委员们普遍反馈，通过此次充电站的系统训练，他们的体态更加健美，睡眠质量显著提高，精神面貌焕然一新，甚至工作和日常家务也变得轻松愉快。黄彩华教授在结业仪式上鼓励委员们将运动融入日常生活，持续为个人的“肌肉银行”充值，并作为健康传播者，激励更多人参与到健康厦门的建设中来。

（卫生健康工作委员会 黄彩华）